最近开始恢复锻炼了,在此记录一下。
由于昨天下雨,没能完成预定的有氧,所以今早骑车去上班。
GT6 的模拟功率功能还挺让人喜欢的,哪怕可能不是那么准,但是至少有个参考,目前的功体比 ≈ 1.29 W/kg,是一个相对较低的数值,接下来一段时间慢慢恢复吧。
今晚再去做一组 B训练,加油💪!

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今晚再去做一组 B训练,加油💪!
